sam. 11 juin
|Vernayaz
Marche en pleine conscience
Viens vivre un moment de connexion à toi et à la nature, te familiariser avec la pleine conscience et en ressentir ses bienfaits. L'espace d'une matinée pour te choisir et t'aider à te connecter à qui tu es.
Heure et lieu
11 juin 2022, 09:30 – 13:30 UTC+2
Vernayaz, Pissevache, 1904 Vernayaz, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Cette marche lente et méditative est une invitation à la contemplation de la nature et de ses propres sensations avec, à la clé, l’apaisement du mental et le relâchement de tout le corps.
À la différence d’une randonnée, la marche consciente demande de la concentration pour rentrer dans une relation avec soi-même et la nature environnante.
Je t'invite l'espace d'une matinée à venir découvrir les ressources que tu as en toi pour calmer ton mental et retrouver ta sérénité .
J'ai choisi cette balade de la Pissevache en valais, car elle nous amène à une cascade magnifique et que son énergie nous aidera à lâcher prise. Balade paisible longeant le village de Vernayaz par un chemin facile et accessible à tous.
Prix de l'atelier: fr.25