Crée ta vie

Coaching

en développement 

personnel et professionnel

Le Coaching

La vie n'est pas un long fleuve tranquille...

Dans le domaine personnel comme professionnel, nous avons tous déjà vécu des moments douloureux. Parfois, ce mal-être s’explique par un événement particulier, comme un conflit, un deuil, une maladie, ou encore une rupture. Tout au long de l’existence, de nombreuses épreuves peuvent nous fragiliser. D’autres fois, le malaise s’installe plus insidieusement. Sans vraiment pouvoir l’expliquer, on a la triste impression de ne pas être à sa place…

 

Quelle que soit ta souffrance, elle n’est pas une fatalité.  Il suffit parfois d’un seul déclic pour lever les plus immenses obstacles. Je m’appelle Monica Morais, et je suis coach en développement personnel. Au travers d’une présence à la fois authentique et bienveillante, mon rôle est de t’aider à te libérer des croyances limitantes pour enfin vivre en adéquation avec tes aspirations les plus profondes. En douceur, je t’accompagne vers la meilleure version de toi-même. On fait équipe ?

Les axes de développement

S'ouvrir à 

de nouvelles perspectives

Développer

son estime

de soi

Créer la 

meilleure version 

de soi

Se libérer 

se motiver

Découvrir le pouvoir de la gratitude

flux doux

Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : "Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! "

Et le colibri lui répondit : "Je le sais, mais je fais ma part."

“Quand j’ai connu Monica, je traversais une période très négative dans ma vie autant personnelle que professionnelle. Je me trouvais enfermée dans une boite de douleur et négativité qui me freinait dans tout ce que j’essayais d’entreprendre. Grâce aux séances de coaching avec Monica, j’ai réussi à inverser mon état d’esprit. Elle m’a aidé à acquérir des outils pour changer ma vie, elle m’a aussi montré à quel point j’avais tout ce qu’il fallait en moi pour réussir ce que j’idéalisais. Aujourd’hui, j’arrive enfin à me regarder dans un miroir et sentir que j’ai assez de confiance en moi pour réaliser mes rêves et être un exemple pour ma fille.”

- Susana A

“Suite à une période relativement longue au chômage et ne me sentant plus en accord avec le domaine dans lequel j’ai travaillé pendant plus de 15 ans, j’ai fait appel à Monica pour m’aider à trouver d’autres perspectives.  Pendant nos séances de coaching, je me suis rendue compte que j’avais beaucoup de rêves et surtout beaucoup de croyances négatives qui les sabotaient. Je me suis ouverte à des perspectives auxquelles je n’avais pas pensé.”

- Sandra B

“Parfois il y des chemins que nous prenons puis sans nous rendre compte deviennent notre maison. Ce Chemin que j’avais pris ne me convenait pas, cette manière de fonctionner, surtout avec une certaine catégorie de personnes me rendait malheureuse et je n’osais pas le dire… Je cachais mes envies, mes besoins, mes pensées par peur de perdre ces derniers. Grâce à Monica, j’ai compris qu’il valait mieux perdre ces personnes et dire les choses que de se perdre soi-même. Désormais j’exprime ce que je ressens, ce dont j’ai besoin sans peur. Ceux qui en valent la peine sont restés… les autres je n’en ai finalement pas tant besoin que ça.”

- Benedicte B

Envie de créer ta nouvelle vie ?

 
Yoga à la maison

Le premier pas est toujours le plus difficile ! Afin de faciliter cette démarche, j’ai décidé de mettre en place une séance spéciale premier contact. Entièrement gratuite, confidentielle, et sans engagement, cette dernière est idéale pour faire connaissance tout en douceur. Au téléphone, nous prendrons le temps d’échanger durant 30 minutes des problématiques sur lesquelles tu souhaites travailler.

 

Session "Envol" : 30min gratuites 

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